Курение – это не просто пагубная привычка, но и серьезное заболевание, которое вызывает ежегодную гибель миллионов людей. По мнению ученых, около 15% всех преждевременных смертей в мире являются последствием курения. Наибольший ущерб от курения получает дыхательная система. Курение вредит легким, бронхам, гортани и зубам.
Легкие – самый важный орган дыхания. Через легкие наш организм получает кислород. Но курение уменьшает объем легких, ухудшает обмен газов, снижает защитную способность легочной ткани. Когда табаковый дым вдыхается, он содержит более 70 токсичных веществ, которые попадают в легкие. Они способствуют развитию хронического бронхита, эмфиземы, астмы, а также редких форм рака легких.
Курение также вредит зубам, гортани и голосу. В табаке содержится чрезмерное количество никотина, который усиливает выработку желудочной кислоты. Это может привести к рефлюксу желудочного содержимого в гортань и вызвать голосовые проблемы. Кроме того, никотин вызывает желтуху зубов, затемнение и повреждение эмали, возможное развитие кариеса.
Курение – это смертельный глоток для легких. Перестановка курить – это первый шаг на пути к нормальной жизни и здоровью. Результаты многих исследований показывают, что даже после 15 лет курения можно вернуть к здоровому, не курящему образу жизни. Ведь здоровье – это наше богатство, и мы должны беречь его.
!||(https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSmpwSXudPFqkT_-lu-eX0rW_Gu565QUuubOw&usqp=CAU)