В данной статье мы рассмотрим тыквенное масло, его полезные свойства, применение и правила хранения.
Тыквенное масло получают из семян тыквы методом холодного отжима. Оно содержит богатый комплекс витаминов и минералов, таких как витамин А, Е, В, С, калий, железо, цинк и другие. Эти вещества оказывают положительное влияние на работу организма и могут использоваться как для внутреннего, так и для внешнего применения.
Полезные свойства тыквенного масла:
— поддерживает здоровье сердца и сосудов;
— улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
— повышает иммунную защиту;
— оказывает мочегонное действие;
— успокаивает нервную систему;
— улучшает качество кожи и волос;
— помогает при нарушениях менструального цикла у женщин.
Тыквенное масло можно использовать как в чистом виде, так и добавлять в приготовление различных блюд. Оно хорошо сочетается с оливковым, льняным и кунжутным маслами. Для наружного применения тыквенное масло добавляют в косметические средства для ухода за волосами и кожей лица.
Хранение тыквенного масла нужно проводить в прохладном и темном месте, при температуре не выше 20 градусов Цельсия. После вскрытия бутылки масло нужно хранить в холодильнике не более 2-3 месяцев.
Тыквенное масло – вкусный и полезный продукт, который необходимо включить в свой рацион для поддержания здоровья организма и улучшения внешнего вида.