В последнее время в интернете все чаще появляются обзоры и отзывы о полезной подушке, заполненной гречневой духой. Некоторые люди уверены в том, что она помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и уснуть быстрее, в то время как другие считают, что подобный вариант совсем не годится для сна. Что же правда, а что миф?
Статья:
Подушка – это не только необходимый элемент постельного белья, но и ключевой фактор качественного сна. Несколько лет назад на рынке появилась новинка – подушки из гречневой шелухи, которые стали пользоваться огромным спросом среди людей, постоянно страдающих бессонницей, аллергиями и головными болями. Рекламные кампании уверяют, что «гречка» обладает рядом полезных свойств, которые помогают избежать неприятных последствий, связанных с некачественным сном.
Тем не менее, у многих людей на слуху слово «гречка» вызывает широкий спектр ассоциаций, начиная от советских времен и развода на бижутерию, заканчивая неожиданными новинками в косметической индустрии. При этом, как правило, о мифах и реально полезных свойствах гречного заполнителя говорят совсем немного.
Итак, что же такое гречневая подушка? Обычно это подушка, заполненная гречневой шелухой. Некоторые производители, наряду с шелухой добавляют в подушку и другие материалы, такие как лаванда, мята или зверобой. Все это должно работать вместе, чтобы успокоить тело и ум, обеспечивая качественный отдых и расслабление.
Разные люди описывают подушки из гречки по-разному. Одни утверждают, что гречневая шелуха, заменяющая наполнитель, позволяет подушке быстрее адаптироваться к форме головы и ладоней, благодаря чему она обеспечивает оптимальный комфорт и удобство. Другие отмечают, что массажная структура шелухи даёт ощущение микромассажа головы, улучшает кровообращение и вообще, делает сон более приятным.
К сожалению, никаких научных доказательств полезности подушек из гречки не предложено, и все утверждения – это всего лишь странные фокусы рекламных агентств. Между тем, подушки из гречинки имеют ряд минусов. Например, они бывают тяжелыми и неэластичными, не удачно приспосабливаются к форме головы, поэтому часто причиняют дискомфорт и неприятные ощущения.
К тому же, зерна гречки, которые находятся внутри шелухи, попадают на поверхность и проходят через ткань подушки либо же потрескивают под давлением, могут высыпаться на кровать, оставляя там мелкие зернышки. Конечно же это не вносит никакое вреда в здоровье, просто с первого взгляда смотрится не очень аккуратно.
Таким образом, можно заключить, что подушки из гречки хороши для тех, кто не страдает аллергией на зерна гречки, головными болями, и предпочитает жесткость и слабое приспособление к форме головы. Для остальных же – это не лучший выбор. Стоит также заметить, что гречневая подушка сама по себе не обращает причину бессонницы и никак не влияет на качество сна.