Холосас – это клетчатка, получаемая из молотых стеблей растений после отжима сока. Он содержит в своем составе растительные волокна, включающие растворимые и нерастворимые субстанции, которые необходимы для правильного функционирования организма. В этой статье мы расскажем о том, какая польза может нанести холосас для вашего здоровья.
Статья:
Холосас – это подсолнечниковое волокно, получаемое из обработанных и молотых стеблей растений после отжима сока. Он содержит в себе растительные волокна, которые могут положительно влиять на здоровье человека.
Пользоваться холосасом, как правило, начинают люди, имеющие проблемы с желудком и кишечником. Однако дополнительное употребление холосаса может принести немалую пользу всем людям. В клетчатке холосаса содержится растворимая и нерастворимая субстанции, а также полисахариды.
Растворимые субстанции содержатся в виде гидроколлоидов, лигнинов, пектинов и растительных мук. Они находятся в растительности и быстро выводятся из организма, но после употребления холосаса сокращается время выведения субстанций, в таком случае клетчатка является отличным средством ускорения процесса выведения токсинов.
Нерастворимые вещества содержатся в воде и негрязных продуктах и устанавливают жизненно важный баланс веществ в теле.
Полисахариды употребляются для улучшения состояния костей и суставов, питания мышц и органов, а также профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Польза холосаса заключается не только в содержании витаминов и полезных элементов, но и в его способности ускорять процесс выведения из тела токсинов и чрезмерно потребляемых белков, которые могут увеличить массу тела.
Клетчатка можно употреблять и в натуральном виде – в кисломолочных продуктах, цельнозерновых хлебах и крупах. Однако наибольшая польза приходится на именно профессиональный холосас, который специально обрабатывается под высоким давлением и состоит только из стеблей растения.
Вывод: холосас – это отличный способ улучшить работу желудочно-кишечного тракта и восстановить баланс веществ в организме. Употребление холосаса снижает вероятность возникновения ожирения, препятствует развитию заболеваний сердца и сосудов, а также способствует нормализации работы мочевыводящих путей. Это продукт, обязательный к употреблению людям, заботящимся о своем здоровье и благополучии.