Калина – это растение семейства жимолостных. Ее ягоды собирают в сентябре-октябре и используют как настой для чая. Это напиток с ярким кисло-сладким вкусом, который содержит невероятно много полезных веществ.
История
Чай из ягод калины – народное средство, которое использовалось до изобретения чая. В России в XV веке чай еще не был известен, и народные целители использовали калиновые ягоды для улучшения здоровья.
Польза
Чай из ягод калины богат витаминами А, В1, В2, С, РР и микроэлементами: калием, магнием, железом и кобальтом. Он помогает укрепить иммунитет, повышает окислительное обмен в организме, стимулирует усвоение железа и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Чай из ягод калины также используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, гриппа, ОРВИ, ангины, ожогов и язвы желудка. Он помогает улучшить работу кишечника и нормализовать метаболизм.
Вред
Несмотря на множество полезных свойств, употребление чая из ягод калины может быть вредным для некоторых людей. Например, избыток калия может вызывать проблемы с сердечным ритмом. Также следует осторожно употреблять калиновый чай при язве желудка и 12-перстной кишке, т.к. он может усугубить симптомы.
В заключение, хочется отметить, что чай из ягод калины – это не только вкусный напиток, но и натуральное лекарство. Однако, как и любое лекарство, его следует использовать с осторожностью и только после консультации с лечащим врачом.