В последнее время все больше людей считают, что прослушивание тяжелой рок-музыки не имеет особенных негативных последствий для их здоровья. Новые исследования, однако, показывают, что такие представления ошибочны. Более того, постоянная экспозиция к тяжелой музыке может повлечь за собой серьезные здоровые проблемы, такие как снижение личной эффективности, понижение уровня интеллекта и ухудшение памяти.
Статья:
В наше время рок-музыка нередко становится основным источником развлечения для большинства молодежи, но и не только ее. Это не удивительно, учитывая насыщенность этого жанра музыки энергией, драйвом и агрессией. Однако радость, получаемая от прослушивания такой музыки, может скрыть более серьезные проблемы. Каждый раз, когда вы слушаете тяжелую рок-музыку, вы подвергаете свое здоровье риску.
Самое первое, что вмешивается в процесс прослушивания музыки – это сознание. Продолжительное пребывание в таком состоянии может привести к психической усталости. Слушание музыки, которая требует особого внимания, может занять слишком много времени и негативно сказаться на концентрации. Более того, долгое нахождение в таком состоянии часто приводит к бессоннице и проблемам с сном.
С другой стороны, тяжелая рок-музыка возбуждает переактивность нервной системы, вызывает стрессовые реакции и даже увеличивает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Постоянное напряжение при прослушивании этой музыки может значительно повредить здоровью, так как во время таких ситуаций в кровоток выделяются гормоны стресса, как адреналин и кортизол. Все это результатирует в ухудшении функции иммунной системы и повышенном риске развития различных заболеваний.
Слушание тяжелой рок-музыки также может повредить психологическому состоянию, особенно если это делается превышая модерированный уровень. Исследования показывают, что в таком случае повышается риск развития депрессивных состояний, не соответствующих вашему возрасту. Одновременно ухудшается память, снижает скорость обработки информации и вообще снижается интеллект.
Итак, как мы видим, слушание тяжелой рок-музыки может оказать негативное воздействие на здоровье человека. Хотя большинство людей любят прослушивать этот жанр музыки из-за его динамики, близости с естественными процессами нашего организма и других эмоций, но стоит запомнить, что слишком много даже чего-то доброго может в конечном итоге оказаться плохим. А поэтому, когда следующий раз прислушиваетесь к тяжелому року, займитесь этим в настоящей мере.