Чай ройбуш – это чудесный напиток, который обладает рядом полезных свойств. Он получен из веток растения Aspalathus linearis, которое растет только в ЮАР. Этот вид чая не содержит кофеина и теина и не обладает пряным вкусом, как у других чаев. Также ройбуш богат антиоксидантами, веществами, которые защищают организм от вредных влияний окружающей среды.
Вы можете заваривать чай ройбуш как холодным, так и горячим способом. Для горячей заварки необходимо взять 1-2 чайных ложки чая на 250 мл кипятка. Перед заваркой настаивать чай не нужно, поэтому этот процесс очень быстрый. Заваривайте его около 5-7 минут, чтобы дать чаю выпустить все свои полезные вещества. Пить чай можно как с сахаром, так и без него. Также можно добавить молоко или сок лимона, чтобы изменить вкус.
Если же вы предпочитаете холодную заварку, то необходимо приготовить более концентрированный настой. На 1 литр воды возьмите примерно 15 грамм чая и залейте его холодной водой. Оставьте настояться на несколько часов, а лучше всего на ночь. Потом процедите через сито и добавьте ягоды, фрукты или мед, чтобы придать напитку дополнительную свежесть и вкус.
Чай ройбуш может быть вашей ежедневной порцией полезных веществ и антиоксидантов. Он также помогает снизить уровень холестерина в крови, поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов, а также улучшает работу пищеварения. Пейте этот напиток для поддержания здоровья и бодрости в течение всего дня.