Аспартам – это искусственный подсластитель, который стал широко распространен на Западе. Но насколько он безопасен для человека? Некоторые считают, что он является убийцей, вызывающим различные заболевания, в том числе онкологические, в то время как другие полагают, что он представляет собой божью ласку для людей с диабетом и лишним весом.
Статья:
Аспартам был изобретен в 1965 году и впервые продемонстрирован публике в 1975 году как модный продукт нулевой калорийности. Сегодня он используется во многих продуктах питания, начиная от безалкогольных напитков до конфет и жевательной резинки. Аспартам считается универсальным заменителем сахара и помощником людям, которые борются с лишним весом и диабетом. Но появляются люди, которые считают, что это то, что является причиной ряда заболеваний и осложнений.
Как правило, обеспокоенные данным продуктом питания люди обращают внимание на 4 основных стороны, связанные с его использованием.
Первый аспект – употребление аспартама приводит к огромному количеству проблем со здоровьем. Многие врачи говорят, что вещество вызывает головные боли, аллергию, аритмию, депрессию и т.д. Однако, не существует ни одной серьезной здравоохранительной организации, которая бы отрицала безопасность добавки.
Второй аспект – необходимость понимать, что получение аспартама в чистом виде важно для здоровья. Это обусловлено тем, что какая-то часть него, которая входит в состав продукта, будет использоваться для жизненных процессов.
Третий аспект – допустимость употребления аспартама детьми. Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что использование подсластителя способно вызывать головную боль, расстройство желудка и другие отрицательные эффекты. Однако, исследователи не выявили никаких доказательств того, что аспартам может вызывать онкологические заболевания или любые другие серьезные патологии.
Четвертый аспект – употребление аспартама в больших количествах. Ученые пришли к выводу, что даже при потреблении большего количества (до 30 порций в день) аспартам не наносит вреда здоровью. Однако, такое количество этой добавки ведет к более выраженному эффекту подсластителя.
Таким образом, мы можем сделать вывод, что аспартам – это продукт, который можно использовать с уверенностью в его безопасности. По крайней мере, если использовать его в дозах, рекомендуемых сверху, и не злоупотреблять им.